徳井さんが二ヶ月間で激やせしたトレーニングジムってライザップ?吉川メソッドってすごい

   

は~い、ふとっちょシェリルよ。
風邪をこじらせて三週間咳が止まらなかったわ。
みんなも風邪には気を付けてね♪

ところで、今夜比べてみましたっていう番組で
チュートリアルの徳井さんが過酷なトレーニングでダイエットしていたわよね。
二か月間で腹筋が割れ、顔立ちもとってもシャープに!

私、番組の途中からしか見ていないのだけれど、
吉川メソッドっていうみたいね。
ひょっとして、このジムって【ライザップ】かしら?

私の知り合いの男性も通っていたトレーニングジムなんだけれど、
二か月間で見違える体型になっていたわ!!

チュートリアルの徳井さんがやっていたように
食事制限と筋肉トレーニング。
その男性も「今日はノンオイルのツナだけ・・・」って
嘆いていたのを覚えているわ。

すごく過酷で大変そうなトレーニングだったけれど
実は女性でも成功者はたくさんいるの。
やっぱり、一度やる!って決めた人は強いわね。

私、風邪でしばらくお休みしていたジムに今日行ってきたんだけれど、
三十分で息が上がってしまったわ・・・(´ω`。)

徳井さんまではいかなくても、シェイプアップしたいわね。
がんばるわ!!

↓完全個室のプライベートジム↓
太りにくいカラダに体質改善・RIZAP(ライザップ)


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